Alpe d’Huez et Ventoux, les mythes de l’été

L’Alpe d’Huez et le Ventoux sont non seulement deux des ascensions cyclistes les plus célèbres au monde, mais ils sont les points d’orgue de deux triathlons longue distance estivaux, caractérisés par un parcours vélo difficile typé haute montagne, et un parcours course à pied mixte en altitude.

Mais au fait, quel est le plus accessible, et le plus difficile des deux : le triathlon L de l’Alpe d’Huez, le 25 juillet ou le VentouxMan, le 15 septembre ?

Votre avis nous intéresse.

En attendant, voici le nôtre.

➡️ Natation : la première partie est légèrement à l’avantage du VentouxMan (2 km dans le lac de Lapalud contre 2,2km dans le lac du Verney). L’eau y est surtout plus chaude que celle de la réserve EDF du Verney, alimentée par les torrents de montagne.

Attention tout de même à ce que la température de l’eau de Lapalud ne soit trop élevée (24,5°C), interdisant l’usage de la combinaison.

➡️ Course à pied : Là encore léger avantage au VentouxMan malgré 50 m de dénivelé supplémentaire. 20 km autour de la station du Mont Serein à 1 450 m d’altitude, contre 21,9 à l’Alpe d’Huez à 1850 m d’altitude. La répartition chemin/bitume est relativement similaire.

➡️ Vélo : si l’ascension finale du Ventoux côté Bédoin est plus longue et plus difficile que les 21 virages de l’Alpe d’Huez (compter minimum 30 mn d’ascension supplémentaire), le parcours vélo du triathlon de l’Alpe d’Huez est plus dur dans sa globalité avec 2 vrais cols en apéritif, l’Alpe du Grand Serre et le col d’Ornon, soit 900m D+ et 25 km de plus qu’au Ventouxman.

Attention tout de même aux paramètres vent et chaleur qui peuvent durcir le parcours du VentouxMan, qui ne fait « que » 90 km et comporte 2 petites ascensions aux 45eme et 55eme km. Les moins bons rouleurs seront donc plus avantagés au VentouxMan qu’à l’Alpe d’Huez.

Le Triathlon de l’Alpe, plus ancien et plus connu, peut donc être considéré comme un peu plus corsé que son « petit frère » du VentouxMan.

Mais pour vous faire votre propre idée, le mieux est d’enchaîner les deux : ils sont à 50 jours d’intervalle ! 

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